陽痿
健康大講堂：中老年男性夜尿增多要防病
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許多中老年男士有尿頻、夜尿增多問題，該警惕是否為前列腺增生(前列腺肥大)。即墨仁和男科醫院，健康大講堂正式啟動，茲定于8月16日，17日開展專家講座，針對中老年男性夜尿增多問題，給您出謀劃策，歡迎朋友們屆時參加。
男科專家說：夜尿次數增多尤該重視
即墨仁和男科醫院專家表示：“尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。原來不起夜的人變得夜間要排尿1～2次，常常反映前列腺增生的癥狀之一——早期梗阻的來臨，而從每夜2次發展至每夜4～5次甚至更多，說明了病變的發展及加重。”因此，中老年男性一旦出現夜尿增多的情況，應當及時到正規醫院進行必要的檢查以確診。
癥狀不明顯可先“觀察等待”，一旦觀察等待的患者出現明顯的臨床癥狀，如尿頻、尿急、夜尿、尿失禁、排尿疼痛等干擾生活，或者出現嚴重的并發癥如血尿，應該去醫院接受進一步的檢查和治療。
此外，由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以還有排尿費力的癥狀。增生前列腺將尿道壓癟導致尿線變細；隨著病情的發展，還可能出現排尿中斷，排尿后滴瀝不盡等癥狀。
護士長說：前列腺增生七大護理攻略
即墨仁和男科醫院護士長介紹，前列腺增生發病年齡大都在50歲以后，隨著年齡增長其發病率也不斷升高，得了前列腺增生的患者應及時到醫院接受治療，同時日常做好生活上護理才能及早恢復健康，避免影響生活質量。
1、絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。
2、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。注意的是，夜間適當減少飲水，白天應多飲水。
3、多吃蔬菜：富含β胡蘿卜素、葉黃素、維生素C等抗氧化劑的水果和蔬菜會降低良性前列腺肥大的發生概率。
4、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔 瘡、便秘癥狀 加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
5、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。
7、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
即墨仁和男科醫院溫馨提示：老人平時應進行適當的體育鍛煉，延緩機體衰老；不飲濃茶和咖啡；失眠的病人可適量服用安眠藥；慎用阿托品等削弱膀胱收縮能力的藥物；前列腺增生患者應在醫生的指導下服藥或接受手術治療；對能引起夜尿多的疾病保持足夠的警惕，及時到醫院檢查及治療。
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